心臓リハビリテーション

心臓リハビリテーション REHABILITATION

高針クリニックの心臓リハビリ

専門の資格を有したスタッフが
チームでサポートいたします

当院の心臓リハビリでは、循環器専門医(心臓の専門)による診断と運動処方を行い、看護師によるトータルサポート、理学療法士による運動・体幹の使い方の指導、管理栄養士による栄養相談など、それぞれの専門家が心臓リハビリチームを結成しております。
国立長寿医療センターで開発された「コグニバイク」や、「体内組成計」などの様々な設備を使用し、運動とやりがいの「見える化」がされています。

コグニバイク

国立長寿医療センターで開発された「コグニバイク」を導入しているクリニックは少なく、コグニバイクを使用することで心臓だけでなく同時に「脳」への刺激もアプローチします。

体内組成計

体内組成計は、筋肉の偏り・左右差や体内水分バランスを把握することができます。ただ行うだけではなく、結果を随時確認してしながら続けていきます。

心臓リハビリについて

お薬だけに頼らず、健康寿命を
伸ばすために非常に有用です

病気や長期間の入院によって、運動能力や体の調節機能は低下してしまいます。復帰した後も良好な身体・精神機能を維持するためには、リハビリが大切です。それぞれの分野の専門家が患者さんに合わせた適切な食事運動、検査治療までトータルコーディネートいたします。お気軽にご受診・ご相談ください。
※心臓リハビリを行うには国が定める基準を満たす必要があります。

このような方が対象です

  • 体力の衰えを感じた方
  • 心臓の動きが悪い方
  • 数値が悪い方
  • 急性心筋梗塞
  • 狭心症
  • 心不全
  • 大動脈疾患
  • 心臓手術後(無条件で可)
  • 閉塞性動脈硬化症(無条件で可)

など

[ リハビリの効果 ]

01

第二の心臓でもある足腰の筋肉が活性化される

02

動脈硬化の原因となる生活習慣病が改善される

03

血管が柔らかくなり、循環が良くなる

04

自律神経の安定によって、動悸や不安、うつ状態が改善される

05

適切な運動を行うことで、心臓と肺の連携が良くなり、循環が改善される

[ リハビリの内容 ]

ロッカー・更衣室・化粧室完備

シューズの貸し出しも可能です(持参可)。
運動しやすい服装でお越しください。

有酸素運動

ウォーキングやジョギング、自転車などの全身をリズミカルに動かす運動です。
運動する方の疾患の有無や体力などによって調整し、少しつらい、と感じる強度で20~60分間行います。

レジスタンス運動

ゴム製のチューブやダンベルなどで筋肉に負荷をかけ、繰り返し行う運動です。
上肢の筋肉、腹筋・背筋の体幹の筋肉を鍛えます。運動する方の状態に合わせて負荷を調整します。

ストレッチ

ストレッチで硬くなった筋肉を伸ばし、血流の改善を目指します。正しいストレッチ方法で体をほぐしていきます。

[ 心リハの流れ ]

1. 血圧測定・
スタッフによる問診

2. ストレッチ

3. 有酸素運動

4. レジスタンス
トレーニング

5. 栄養相談
(時と場合による)

[ 施設・設備のご紹介 ]